Un projecte Living Lab per a Seniors en la Societat del Coneixement
|
Aquest dijous vam viure una sessió molt significativa, molt intensa i sorprenentment plena de sorpreses, vam començar amb un joc per escalfar les neurones anomenat “Usos alternatiu”, que consisteix a lliurar un objecte als grups i que aquests anotin tots els possibles usos que pot tenir un objecte.
Durant mitja hora vam estar rient de les idees i ocurrències dels sèniors, perquè la creativitat va començar a fluir de manera aclaparadora.
Posteriorment vam fer la dinàmica d’Espiral d’Autoconsciència on els participants rebien un foli amb una espiral on estaven escrites les paraules “ Vida heroica, Família heroica, Herois i heroïnes de barri, i Herois i heroïnes de Cornellà” , cadascun devia pensar en situacions que ens han convertit en herois i altres persones, referents, persones que han vençut obstacles, reptes, etc.
Va ser molt emotiu escoltar totes les històries que van brotar, moments de fortalesa, superació de reptes, resiliència, també història, persones que no són conegudes però que la seva aportació ha estat valuosa a la societat ia la comunitat.
Durant el debat es va parlar de la guerra, els nens i nenes del biberó, de la repressió franquista, d’experiències dures de supervivència, estades de familiars en camps de concentració, lluites sindicals, persones anònimes que estan en les pitjors condicions de vida o de salut, han sabut treure altres endavant, en fi, el que semblava que duraria poc, ens va ocupar tota la sessió.
Va ser una experiència enriquidora, i prometedora de cara a crear futurs projectes de memòria històrica a Cornellà.
Nos sentimos orgullosos de aprender a través de la comunidad senior del Citilab-Cornellà, en el marco de las Jornadas per la Gent Gran de Cornellà, celebrada el pasado 1 de octubre, presentamos nuestros proyectos y experiencias a las personas mayores de Cornellá, y con ello las animamos a continuar aprendiendo y sobre todo a utilizar las nuevas tecnologías para lograr una autonomía digital. ✨
En el Senior Lab utilizamos la metodología de Aprendizaje por Proyectos, que nos permite aprender a través de aquellos temas o situaciones que nos interesan, esta forma de aprendizaje es activa y significativa lo que nos brinda la posibilidad de combinar la experiencia de vida de las personas mayores con las herramientas tecnológicas actuales.
Durante este año hemos continuado explorando las historias de vida, nos hemos enfocado en la sostenibilidad ambiental y en la gestión de nuestros datos en Internet. Como complemento tecnológico utilizamos herramientas de diseño e inteligencia artificial como Canva, Chat GPT, Copilot Designer entre otras.
Desde Seniorlab , seguimos impulsando el aprendizaje activo y fomentando la participación de las personas mayores en iniciativas que generan un impacto real en la comunidad. ¡El futuro es colaborativo y no tiene edad!
Agradecemos el apoyo brindado por María José Vico responsable del proyecto ” Reforzando Vínculos” de la Cruz Roja https://lnkd.in/drT7ihuJ , así como de las instituciones públicas de Cornellà.
Hoy tuvimos una sesión especialmente enriquecedora centrada en el debate sobre los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) y su impacto en la vida de las personas mayores. El encuentro comenzó con la dinámica “Historias de Empatía”, cuyo propósito fue generar un entendimiento profundo del método Design Thinking, aplicado a problemáticas sociales. La empatía fue el eje principal: entender mejor los retos a los que se enfrentan a otros, y desde ahí, crear soluciones colaborativas. La sesión comenzó con una breve explicación del ” Pensamiento de Diseño”, destacando su utilidad no solo en el ámbito empresarial, sino también en proyectos comunitarios y colaborativos. Los participantes, mayores en su mayoría, formaron grupos de cuatro personas y compartieron experiencias personales en las que tuvieron que ponerse en el lugar de alguien más. A continuación, cada grupo recibió tarjetas con diferentes ODS enfocados en las personas mayores, y se les pidió que identificaran un problema relacionado con su objetivo y propusieran soluciones. A lo largo de la actividad, surgieron debates apasionados y fructíferos sobre varios temas clave. Uno de los problemas destacados fue la desigualdad en las pensiones y la falta de información accesible. La solución propuesta fue clara: la movilización ciudadana para exigir cambios legales y justicia en las pensiones.
En un ambiente de reflexión y compromiso, los seniors no solo expresaron sus preocupaciones y vivencias, sino que también demostraron una voluntad clara de actuar para transformar sus realidades. Lo más destacable fue la energía colectiva que surgió al compartir ideas y soluciones prácticas, dejando claro que el cambio social comienza desde el diálogo y la participación activa de todos los sectores, incluyendo a los mayores, quienes muchas veces son relegados en
Un aspecto crucial de la dinámica fue la generación de alianzas, no solo entre los propios participantes, sino también con otros actores clave de la sociedad. El enfoque en los Objetivos de Desarrollo Sostenible permitió marcar estos problemas dentro de un contexto global, lo que reforzó la importancia de que las soluciones planteadas no se queden a nivel local, sino que puedan escalarse y adaptarse a diferentes realidades en
Además, la propuesta de fomentar la convivencia intergeneracional como parte de los ODS fue una de las ideas más potentes de la sesión. La conexión entre jóvenes y personas mayores no solo se ve como una oportunidad para cerrar la brecha generacional, sino como una manera de enriquecer mutuamente las experiencias de vida. La sabiduría, la experiencia y la resiliencia de los mayores, unidas a la innovación y el dinamismo de las generaciones jóvenes, ofrecen un potencial enorme para abordar los retos sociales de manera más integral y colaborativa.
En resumen, la sesión de hoy no solo permitió un profundo análisis de los problemas que afectan a las personas mayores en relación con los ODS, sino que también fue un espacio donde se sentaron las bases para la acción. La empatía, el diálogo y el trabajo colaborativo surgieron como herramientas poderosas para enfrentar las desigualdades, la pobreza y las injusticias que afectan a las personas mayores, y para crear un futuro más inclusivo y solidario.
Este encuentro dejó un mensaje claro: las personas mayores no son solo destinatarias de políticas y soluciones, sino que deben ser agentes activos en la creación de un mundo mejor. Sus voces, sus historias y su experiencia son vitales para construir una sociedad que no deje a nadie atrás.
Qui va dir que la tecnologia només era cosa de joves? A la nostra darrera sessió, els nostres sèniors es van submergir en un apassionant món de creativitat i innovació.
Com? A través d’un joc que els va convidar a explorar les seves històries de vida pròpies i les dels qui els envolten. Amb emojis com a punt de partida , els nostres participants van crear relats plens d’emocions, superació i resiliència. Històries que ens feren reflexionar sobre la força de l’esperit humà!
I aquí és on entra la Intel·ligència Artificial. Amb l’ajuda de Chat GPT, transformem aquestes històries en veritables obres literàries. Els nostres sèniors van descobrir com aquesta eina pot ser una aliada per donar forma a les seves idees i crear narracions més elaborades.
Però no ens hi quedem. Laia Sánchez, la nostra experta en IA, ens va revelar els secrets de les intel·ligències artificials, els chatbots i les teories narratives. Fins i tot explorem eines com Gemini AI i Chat GPT Canva!
Què vam aprendre? Que la tecnologia pot ser una eina poderosa per connectar amb les nostres emocions, estimular la nostra creativitat i, sobretot, per aprendre i créixer a qualsevol edat.
Aquest mes de setembre hem iniciat un nou cicle de sessions a Senior Lab.
Per començar en gran, hem organitzat l’activitat “Construint comunitat”, basada en la dinàmica “Cabdell de llana” i l’hem dinamitzat a les dues comunitats sèniors del Citilab.
Aquesta activitat, senzilla, però profundament significativa, ens va permetre no sols presentar-nos com a grup, sinó també donar a conèixer l’essència de la nostra comunitat de pràctica i aprenentatge.
La dinàmica va ser molt emotiva: un cabdell de llana va passar de mà en mà entre els participants, creant una xarxa visible que simbolitzava la connexió i el suport mutu entre tots els membres. Mentre compartíem una part del cabdell, els membres més antics del Senior Lab van explicar als nous integrants què els ha aportat formar part d’aquesta comunitat. Alguns van parlar de com han adquirit noves habilitats tecnològiques que abans els semblaven inassolibles, altres van compartir com han trobat a Senior Lab un espai de suport, amistat i creixement personal.
Per la seva banda, els nous membres també van tenir l’oportunitat d’expressar les seves motivacions per unir-se al grup i les expectatives del que esperen aportar en aquest viatge d’aprenentatge compartit. Des dels qui busquen aprendre a fer servir eines digitals per mantenir-se connectats amb els seus éssers estimats, fins a aquells que volen explorar noves tecnologies i contribuir amb la seva pròpia experiència de vida, tots van coincidir que el Senior Lab és un espai d’aprenentatge per a tota la vida.
Una xarxa d’aprenentatge, col·laboració i amistat
El més enriquidor d’aquesta activitat va ser observar com, a través d’un simple cabdell de llana, es va construir una autèntica xarxa d’aprenentatge col·laboratiu i de comunitat. A Senior Lab, creiem fermament que l’aprenentatge és més valuós quan es comparteix, i aquesta dinàmica va ser un reflex clar d’aquesta filosofia.
Amb aquest esperit de col·laboració, donem principi a un nou cicle ple d’activitats, tallers i projectes que ens permetran continuar creixent junts.
L’aprenentatge no ocupa espai, i el temps de les vacances es pot aprofitar aprenent programes tecnològics. Els dies 11, 18 i 25 de juliol es duen a terme les sessions de consulta tecnològica en l’horari d’11 a 13 h. Aquestes són dirigides per David Baleta, qui ofereix suport en programes com Canva i Cap Cut.
Aquestes eines tecnològiques ens permeten crear presentacions, afegir arxius multimèdia i compartir-los a les nostres xarxes socials. A més, ens ofereixen la possibilitat de personalitzar els nostres projectes amb facilitat i professionalitat, fent que la comunicació digital sigui més atractiva i efectiva.
La nostra comunitat va participar a la Setmana de la Creativitat i la Innovació, connectant amb les comunitats del laboratori ciutadà de Nou lleó
(Mèxic).
Avui hem rebut als investigadors de l‘IBEC (Institut de Bioenginyeria de Catalunya) al SeniorLab, on han oferit un taller i debat sobre els avanços en la regeneració d’òrgans i teixits. La sessió va començar a les 11:30 hores amb la investigadora Gema Quiñonero López, qui va explicar temes com els fonaments de la bioenginyeria, les característiques de les cèl·lules mare, les tècniques de cultiu i les fonts d’extracció de les cèl·lules mare. També es va discutir l’ús d’animals en investigació i les seves implicacions ètiques, destacant la necessitat de reduir el maltractament animal i la personalització dels fàrmacs per evitar efectes secundaris.
Després de la xerrada, Ana Caruezo Carnero va dinamitzar un debat amb preguntes polèmiques com la utilització de cèl·lules embrionàries per curar ferides o el trasplantament de cor sintètic crescut dins de porcs. Els seniors van expressar preocupacions sobre els efectes dels òrgans sintètics, l’ús de la biotecnologia en la cosmètica, les consideracions ètiques respecte als animals i l’accés a la tecnologia segons la necessitat real en lloc del poder econòmic. També es va discutir la desigualtat en la disponibilitat de trasplantaments i la valoració dels professionals científics, que sovint emigren a altres països per millors condicions laborals.
En el debat, es van plantejar diverses preguntes clau sobre la regeneració d’òrgans sintètics i la seva implicació ètica, com ara:
- Com podem preveure els efectes d’aquests òrgans sintètics en el cos del pacient, tenint en compte la complexitat del sistema?
- Com assegurar-nos que la indústria farmacèutica no utilitzarà aquest material per a cosmètica o altres fins que no siguin tractaments mèdics?
- És igual utilitzar porcs que micos en la investigació amb animals?
- Les consideracions ètiques, a vegades, es deixen de banda quan es tracta de vida o mort.
- Cal eliminar les restriccions d’accés a la tecnologia segons el poder econòmic i centrar-se en la necessitat real de les persones.
- És més prioritari salvar els joves que les persones grans, les quals sovint són desestimades per la manca de possibilitats de trasplantaments o proves mèdiques importants com les mamografies.
- Ha de tenir en compte la condició física en comptes de l’edat a l’hora d’accedir a trasplantaments, tenint en compte que hi ha persones grans que han mantingut una bona salut al llarg de la seva vida i joves que tenen hàbits nocius.
Avui, el SeniorLab ha participat en una interessant activitat, organitzada per l’Ajuntament de Cornellà i l’empresa Science For Change, en la qual hem pogut provar una aplicació mòbil amb la finalitat de mapejar les zones sonores de Cornellà.
La trobada va començar amb la presentació de l’especialista Johana Burbano, qui ens va fer una exhaustiva explicació del projecte de Ciència Ciutadana i de l’aplicació Sound Collect, iniciativa resultat d’un procés de compra pública innovadora de la Generalitat amb una Startup.
Durant la presentació, vam descobrir conceptes relacionats amb l’acústica, vam debatre sobre les diferències entre soroll i so, i vam comprendre la importància de validar les aplicacions informàtiques des i per a la ciutadania.
A través de les preguntes obertes vam arribar a importants debats sobre la necessitat de conservar espais sonors a la ciutat, on cada lloc estigués associat amb el so que li correspon, que aquest so, també considerat patrimoni, ens pogués oferir espais de tranquil·litat i benestar. A diferència del soroll, el so és alguna cosa que assumim de forma voluntària, i la idea no és tenir espais silenciosos, sinó espais amb els sons que li són propis.
El personal tècnic de Science For Change ens va explicar com instal·lar l’aplicació als nostres dispositius i com configurar-la abans de començar el passeig sonor que faríem per zones properes al Citilab (Plaça Sol Solet, Parc del Canal de la Infanta, Parc de Can Corts, Parc dels Aigües). Entre tots vam realitzar la calibració dels paràmetres de l’aplicació per partir tots dels mateixos valors tècnics.
Ens capacitem per generar continguts amb Intel·ligència Artificial
Durant aquest any, en la comunitat del SeniorLab ens hem capacitat per ser generadors de contingut amb Intel·ligència Artificial. Per iniciar la introducció a la IA des d’un punt de vista teòric, la comunitat s’ha apropat a paraules clau vinculades a aquesta tecnologia (integrant conceptes com, per exemple, algoritme o prompt), ha descobert el funcionament de l’entrenament intel·ligent i ha obert debats sobre l’ús de la IA i l’ètica d’aquesta.
L’experimentació ha estat clau en la metodologia de treball del SeniorLab, que, després d’aproximar-se a la teoria, de seguida ha començat a fer servir eines d’IA concretes amb la finalitat de familiaritzar-se i integrar l’ús conscient d’aquestes en les pràctiques de la comunitat.
S’han utilitzat les aplicacions següents: Xat GPT, Copilot Designer, IA de Canva, Gemini AI entre d’altres.
Amb l’objectiu final que els i les sèniors siguin generadors -conscients i informats- de contingut emprant la IA, la comunitat ha creat materials didàctics utilitzant diferents tipus d’entrades o prompts, per generar contingut lliure de drets d’autor.
|
|
