Publicat el Feu un comentari

Intel·ligència artificial amb ulls de dona: aprendre, qüestionar i crear des de la comunitat sènior

Ahir vam tenir el plaer de participar en una trobada molt enriquidora amb l’Associació de Dones Artemis de Santa Coloma de Gramenet, on, juntament amb un grup de dones de la comunitat sènior de la nostra comunitat, vam impartir la xerrada “intel·ligència artificial amb ulls de dona”.

Va ser una oportunitat magnífica per posar en valor la comunitat SeniorLab i demostrar, una vegada més, que la mirada sènior és clau per entendre i humanitzar la tecnologia.

Què és la intel·ligència artificial i per què ens interpel·la com a dones i com a comunitat?

Vam començar explicant què és la intel·ligència artificial i com funciona: una eina poderosa que es pot utilitzar segons les necessitats de cada persona i cada context. Vam remarcar que els sistemes d’IA s’entrenen amb dades, i que perquè aquestes tecnologies actuïn de manera justa, transparent i inclusiva, els seus conjunts de dades també ho han de ser.

Aquesta idea ens va portar a reflexionar sobre els biaixos, la manca de representació i els riscos d’una IA desenvolupada des de mirades parcials.
També vam parlar del fet que moltes de les grans empreses d’IA són dirigides majoritàriament per homes, però alhora vam voler visibilitzar les aportacions essencials de diverses dones que lideren els debats ètics i socials de la IA, com: Timnit Gebru, Rediet Abebe, Fei-Fei Li, Joy Buolamwini, Rana el Kaliouby, Cathy O’Neil entre altres.

Les seves veus, referents internacionals, ens recorden que la tecnologia també es pot construir des del feminisme, la responsabilitat i la justícia social.

Aprendre fent: entrenar un model i crear col·lectivament

Després de la part conceptual, vam passar a l’acció.

Primer, vam entrenar un model d’IA amb l’eina Quick Draw de Google, per entendre de manera pràctica com la màquina aprèn a partir de les aportacions humanes.

A continuació, vam fer un exercici creatiu extraordinari: escriure entre totes una cançó amb Gemini AI, que posteriorment vam transformar en peça musical gràcies a Suno AI, generant veu i música automàticament. El resultat va ser una cançó col·lectiva que denuncia la violència masclista, un exemple potentíssim de com la tecnologia pot posar-se al servei de la sensibilització social i l’expressió comunitària.

Un espai per compartir, pensar i transformar

Volem expressar el nostre profund agraïment a La CIBA – Ajuntament de Santa Coloma de Gramenet pel seu suport i per impulsar espais on el pensament crític, l’apoderament de les dones i la participació de la comunitat sènior són protagonistes.

Espais com aquest, que combinen experiència vital, mirada crítica i creativitat col·lectiva, són essencials per avançar cap a una societat digital més justa, ètica i inclusiva.

Gràcies a totes les participants per l’interès, les preguntes, les rialles i les mirades tan potents.
Continuem aprenent, compartint i construint futur juntes. ✨

Publicat el Feu un comentari

La Persona Singular: una trobada que ens connecta amb altres realitats

Avui al SeniorLab hem viscut una sessió especialment inspiradora. Hem estrenat la dinàmica “La Persona Singular”, un espai pensat per apropar a la nostra comunitat històries de vida que amplien la mirada, ens desperten preguntes i ens conviden a entendre millor el món que compartim.
I per a aquesta primera edició hem tingut una convidada excepcional: Vanessa Cúneo Aguilar, educadora social, integradora comunitària i fotògrafa participativa.

Un cercle per conèixer-nos

La sessió ha començat amb una dinàmica senzilla, però molt poderosa: presentar-nos a partir d’allò que ens fa únics. La Vanessa ens ha guiat perquè ens escoltéssim, ens relaxéssim i trenquéssim el gel. Aquest primer moment ja deixava entreveure el to de tota la trobada: proper, respectuós i ple d’humanitat.

La història darrere d’una mirada social

La Vanessa ha compartit amb els sèniors un relat profundament vital: la seva trajectòria personal i professional. Ens ha explicat com la fotografia participativa que practica, acompanya i ensenya, s’ha convertit en una eina poderosa per generar trobades, donar veu i impulsar processos de transformació social.

El seu recorregut com a integradora social és ampli i compromès. Treballa per enfortir la cohesió comunitària intervenint en comunitats en risc d’exclusió, sempre des de l’acompanyament i l’escolta activa. Ha acompanyat dones immigrants, racialitzades i víctimes de violència de gènere, i viu de prop la realitat de joves i adolescents que arriben sols o que creixen en cases d’acollida. També ens ha parlat de la seva implicació en projectes comunitaris com l’Escoleta Popular i el Centre Comunitari Can Sanpere, en Premià de Mar, espais on la comunitat es construeix de manera col·lectiva i viva.

A través de les seves paraules, el SeniorLab ha pogut apropar-se a realitats que sovint formen part del nostre entorn sense que les percebem de prop. Realitats dures, però també plenes de resistència, humanitat i dignitat.

 

Una conversa que deixa empremta

La sessió ha estat un autèntic espai de diàleg. Els sèniors han escoltat amb interès, han fet preguntes, han compartit dubtes i emocions. El que més ha quedat gravat és la capacitat de la Vanessa per connectar amb persones en situacions de vulnerabilitat, sempre des del respecte, la creativitat i la convicció profunda que totes les històries tenen valor.

La seva motivació, ens explica, neix d’haver viatjat i conegut mons diversos, sovint marcats per la duresa. D’aquests camins, en va sorgir la necessitat d’ajudar, d’acompanyar, d’estar al costat de qui ho necessita. I això s’ha reflectit en cada paraula que ens ha regalat durant la sessió.

Per què convidar una Persona Singular?

Perquè creiem en la força transformadora de les històries reals. Perquè aprendre no és només acumular coneixement, sinó obrir-nos a persones que ens interpel·len, ens amplien la mirada i, de vegades, ens remouen per dins. Perquè escoltar experiències diverses enriqueix la nostra comunitat i ens recorda que mai deixem de créixer.

Avui hem inaugurat aquesta dinàmica amb una convidada extraordinària, i ja estem desitjant descobrir qui serà la pròxima Persona Singular que compartirà la seva història amb el SeniorLab.

 

Publicat el Feu un comentari

Una jornada d’aprenentatge intergeneracional al voltant del patrimoni industrial de Cornellà.

La trobada d’avui ha estat especialment enriquidora. Hem tingut l’oportunitat de compartir l’activitat amb l’alumnat de l’Institut Francesc Macià, en una sessió marcada pel diàleg entre generacions. En aquesta ocasió, l’objectiu era reflexionar sobre el patrimoni industrial de Cornellà des d’una perspectiva transversal, utilitzant una fitxa de preguntes que ens ha permès explorar oficis del passat, del present i del futur, i debatre sobre els valors que es guanyen o es perden amb la transformació d’aquests treballs.

La sessió ha començat amb una presentació del projecte SeniorLab, després de la qual hem dialogat sobre el concepte de patrimoni: què és, per què és important per a les societats i com podem contribuir a preservar-lo. Tot seguit, he llançat una pregunta als joves: Coneixeu algun ofici antic que hagi desaparegut o que avui sigui difícil de trobar? Les respostes no han trigat a arribar: paleta, sabater, fuster… han estat alguns dels oficis esmentats.

Després, hem preguntat als sèniors com s’imaginaven els treballs del futur. Les respostes han girat, en la seva majoria, al voltant de conceptes com ara “digital”, “intel·ligència artificial” i “tecnologia”.

Per fomentar la interacció, he proposat que es formessin grups mixtos entre joves i sèniors. Al principi ha costat que els estudiants es moguessin, així que he demanat als sèniors que fossin ells qui s’acostessin a formar parelles. Finalment, hem aconseguit constituir sis grups de treball, formats per dos sèniors i uns quatre estudiants cadascun.

A cada grup se li ha lliurat una fitxa amb preguntes que guiaven la reflexió:

  1. Quin ofici coneixes que hagi desaparegut o canviat molt? Tria un ofici.

  2. Què creieu que es perd si aquest ofici desapareix del tot?

  3. Com us imagineu aquest ofici en el futur? Tornarà? Serà diferent? Potser robotitzat, ecològic, digital…?

Abans d’acabar, he proposat un últim repte: Si haguéssiu de triar una sola paraula que defineixi com hauria de ser la feina del futur, quina seria?

Les paraules que han sorgit han estat tan diverses com significatives: digitalització, ètica, innovació, ben pagada, no automatitzada.

Hem donat temps perquè cada grup pogués debatre amb calma. Els intercanvis han estat intensos i compromesos: s’ha parlat de l’impacte de les noves tecnologies, de la importància de l’esforç, del valor d’estudiar i, sobretot, de no perdre el pensament crític ni el criteri propi en un món cada vegada més automatitzat.

Per concloure, hem compartit les nostres reflexions finals formant un gran cercle. Cada persona ha expressat què li havia semblat la sessió i què n’havia après. Ha estat un tancament emotiu per a una jornada que ha demostrat, una vegada més, que el diàleg entre generacions no només és possible, sinó necessari.

Publicat el Feu un comentari

SeniorLab: tecnologia, reflexió i creativitat que ens uneixen

Al SeniorLab, cada sessió és molt més que una activitat: és un espai viu on l’experiència i la curiositat es donen la mà. Aquests dies ho hem tornat a comprovar amb una jornada plena d’idees, converses i descobriments.

Imaginem plegats el nostre chatbot d’IA

El tema estrella del d’aquesta setmana ha estat la dinàmica “Crea un assistent d’IA per al SeniorLab”, ens hem proposat un repte emocionant: pensar i dissenyar com volem que sigui un assistent d’intel·ligència artificial que realment respongui a les nostres necessitats.

Entre tots hem reflexionat sobre quines preguntes li faríem, per a què l’utilitzaríem i, molt important, què no volem que faci. Cada participant ha treballat amb una plantilla que recollia aquestes qüestions i ha compartit les seves idees. Algunes persones volien un assistent que recordés dates importants; d’altres, que ajudés a buscar informació fiable o que facilités la comunicació dins dels nostres grups.

També hem parlat sobre com s’entrena un chatbot d’IA com el GPT, quina informació li podem donar i com aquesta informació determina el seu comportament.

 

Més enllà de la tecnologia: ètica i pensament crític

Però no ens hem quedat només amb la tecnologia. Hem obert un debat molt enriquidor sobre temes essencials:

  • La protecció de les dades personals, especialment pensant en la seguretat de tots nosaltres.

  • El pensament crític, per aprendre a fer un bon ús de les eines digitals.

  • La petjada ecològica de la IA, perquè també és important ser conscients de l’impacte ambiental que poden tenir aquestes tecnologies.

Prova pilot: el nostre primer contacte amb el GPT

Després de tanta reflexió, ha arribat el moment de posar-ho a prova. Hem pogut provar una primera versió del nostre assistent GPT Sènior. Les cares de sorpresa i entusiasme ho deien tot! Cada conversa amb el GPT ha generat preguntes, somriures i ganes de seguir explorant.

A més, hem omplert un formulari amb opinions i suggeriments per poder millorar aquesta activitat i, qui sap, potser compartir-la amb altres persones que també vulguin crear el seu assistent d’IA.

SeniorLab: aprenem i creixem junts

Publicat el Feu un comentari

Trobada Intergeneracional: SeniorLab i l’INS Francesc Macià

Avui hem viscut una experiència enriquidora amb els estudiants de l’INS Francesc Macià de Cornellà i el projecte Crenco. La jornada ha començat amb una presentació de la SeniorLab i una explicació de la Rosa i la Núria sobre el projecte que van crear ” la industrialització de Cornellà”, un tema que els alumnes havien treballat prèviament. Després, hem donat pas a un debat intergeneracional.

Passat i futur del treball

Els estudiants han reflexionat sobre com treballaven els sèniors a la seva edat: jornades llargues, pocs drets i la necessitat constant de treballar des de joves. Els sèniors han compartit les seves experiències, confirmant aquestes condicions i ressaltant la importància de la lluita pels drets laborals.

En preguntar als sèniors sobre el futur laboral, han coincidit que els joves hauran d’adaptar-se als canvis tecnològics, lluitar pels seus drets i estar preparats per a feines que encara no existeixen. Els estudiants han respost amb optimisme: creuen que la IA no els prendrà la feina, sinó que aprendran a gestionar-la, i destaquen la importància de la formació i la reivindicació de sous dignes.

Una dinàmica per connectar

Amb la dinàmica de “La Troca de Llana”, cada persona ha compartit una paraula sobre l’activitat. Entre els sèniors han destacat “oportunitat”, “aprenentatge” i “futur”; entre els estudiants, “coneixement” i “oportunitat”. Per acabar, han deixat enrere la timidesa i han conversat espontàniament, generant un valuós intercanvi d’idees i experiències.

Aquesta trobada ha demostrat que el diàleg intergeneracional és clau per aprendre els uns dels altres. Continuarem impulsant aquests espais de connexió i aprenentatge mutu!

Publicat el Feu un comentari

La Caixa de les Estafes: Aprenent sobre Ciberseguretat a Senior Lab

A la comunitat de Senior Lab, continuem treballant de forma transversal els temes de ciberseguretat mitjançant la nostra dinàmica, “La Caixa de les Estafes”. Cada setmana, un grup es responsabilitza d’investigar i explicar a la resta de companys i companyes en què consisteix un tipus de delicte o estafa, quins són els senyals d’alarma i com podem protegir-nos.

Com a part de la formació en ciberseguretat i estafes a internet, aquesta setmana hem parlat de la “sextorsió”, una estafa-delicte que consisteix a extorsionar, fer xantatge o acovardir una persona utilitzant fotos, vídeos personals i privats.

Els grups encarregats d’aquesta sessió  comparteixen informació molt valuosa per identificar les tècniques usades pels estafadors, així com recomanacions per evitar caure en aquestes trampes.

Gràcies a aquestes sessions, la comunitat de Senior Lab continua enfortint els seus coneixements per navegar per internet de forma més segura i conscient.

Continuarem explorant nous tipus d’estafes cada setmana, perquè la millor defensa davant les amenaces digitals és estar ben informats!

Publicat el Feu un comentari

Aprenem creant jocs de taula i explorant Canva al Senior Lab.

Aquestes setmanes, al Senior Lab, ens hem posat mans a l’obra amb una activitat molt especial: crear jocs de taula. Sabem com d’important és el joc en l’aprenentatge, així que vam llançar la proposta de crear aquest jocs de taula amb plantilles de Canva, per continuar practicant aquesta tecnologìa però aplicant-ho a alguna cosa pràctica i creativa com la creació de jocs. Aquest tipus d’aprenentatge es basa en la gamificació.

Al principi, hi havia una mica de confusió sobre què s’esperava, però a poc a poc, en entendre la dinàmica, els seniors es van organitzar en grups i es van llançar a l’aventura de crear!

Primer vam definir les bases per dissenyar un bon joc:

  • De quin tema tractarà?

  • Quantes persones podran jugar?

  • Què faran durant la partida?

  • Què aprendran mentre juguen?

  • Com es guanya o es perd?

Mamen, Pilar, Rosa, han creat un joc sobre els monuments històrics de Cornellà, Montse, Maria i Luis, estan treballant en un joc centrat a conèixer les persones,
Jaime, Simona i Concepción estan treballant en una proposta enfocada a la cerca de Google i com buscar informació a internet de forma segura.
Carlos i Eus es van inspirar en els jocs d’atzar, creant dues propostes noves del tradicional joc de l’escala, Genoveva i Josep treballaran a la memòria històrica de Cornellà.

Nino per la seva banda està treballant en un projecte de formació en tecnologies avançades, per així trencar la bretxa i la pobresa digital.

A més, vam comprar materials físics com fitxes, cartolines i daus perquè els seniors poguessin portar les seves idees al següent nivell. L’activitat està sent molt entretinguda, i mentre dissenyem jocs anem aprenent més funcionalitats del Canva.

Jaime, per exemple, s’ha convertit en tot un expert: va aprendre a crear avatars amb intel·ligència artificial i fins i tot va fer una presentació amb Vidnoz Ai, utilitzant avatars dissenyats per ell mateix. Això va despertar la curiositat de tothom, així que ens vam prendre un moment per practicar junts com crear avatars, descarregar-los i pujar-los a Canva per integrar-los als nostres dissenys.

La classe també va ser una oportunitat per reflexionar sobre les noves amenaces digitals relacionades amb la intel·ligència artificial, com les estafes d’usurpació d’identitat mitjançant la clonació de veu.

En definitiva, han estat unes sessions instructives i divertides, on no només hem après a crear jocs, sinó també a moure’ns amb més seguretat per internet, utilitzant eines com Drive, Canva, el correu electrònic i aplicacions d’IA.

Cada dia aprenem alguna cosa nova, i el millor de tot és que ho fem junts, compartint coneixements i gaudint del procés. Estem desitjant veure com evolucionen aquests jocs en les properes setmanes!

Publicat el Feu un comentari

Compte amb el Phishing: Ho vivim en primera persona al Senior Lab

Avui, al Senior Lab, ens hem endinsat en el món del Phishing. Saps què és? És aquell engany a internet que intenta colar-se a la teva vida fent-se passar per algú de confiança per robar-te informació personal. Per entendre-ho millor, hem decidit recrear un cas real.

La sessió ha començat amb una dinàmica molt especial: cada grup ha representat una situació típica d’estafa a internet. Uns feien de víctimes i d’altres… de ciberdelinqüents. Al final, no només hem rigut amb les actuacions (hi ha hagut moments dignes de teatre!), sinó que també hem obert un debat molt interessant.

Hem parlat dels diferents tipus d’estafes que estan passant actualment a la xarxa i, sobretot, de com podem protegir-nos. La privacitat de les nostres dades, les claus per navegar amb seguretat i aquelles petites rutines digitals que poden evitar grans ensurts. Al final de la sessió, he compartit amb elles un glossari de ciberseguretat de l’INCIBE perquè tinguin tota aquesta informació a mà.

Ha estat una sessió divertida, però també molt reveladora. Ens enduem moltes idees clares per estar més protegits en el món digital. Perquè, com sempre diem, més val prevenir que curar.

Publicat el Feu un comentari

Explorant el Model d’Innovació de la Quàdruple Hèlix per Transformar Cornellà

A la nostra darrera sessió, ens vam endinsar en el model d’innovació de la Quàdruple Hèlix amb l’objectiu d’adaptar-lo a futurs projectes i crear una eina que permeti mobilitzar recursos humans i materials des de diversos àmbits. A través de l’eina col·laborativa Miro, vam dur a terme una sessió de pluja d’idees en línia on cada participant va compartir la seva perspectiva sobre l’impacte positiu que podrien tenir a la comunitat de Cornellà.

L’activitat es va centrar a respondre una pregunta clau: “Què pots fer per la teva comunitat?”. Es van compartir reflexions sobre temes locals que preocupen, com la seguretat als carrers, el sistema de reciclatge, el civisme en la tinença de mascotes i la conducció de patinets. A més, es va proporcionar informació sobre les institucions públiques i les associacions de veïns que podrien donar suport a iniciatives ciutadanes, destacant el seu rol com a facilitadors en projectes comunitaris.

Aquesta jornada va ser un espai productiu de debat i conscienciació, on els participants, especialment els sèniors, van poder apreciar el poder dels models d’innovació i reflexionar sobre els desafiaments i oportunitats per millorar la seva comunitat.

Pluja d' idees
Publicat el Feu un comentari

Jornada de la Gent Gran a Cornellà

✨Ens sentim orgullosos d’aprendre a través de la nostra comunitat sènior, en el marc de les Jornades per la Gent Gran de Cornellà, celebrada el passat 1 d’octubre, presentem els nostres projectes i experiències a la gent gran de Cornellà, i amb això les animem a continuar aprenent i sobretot a utilitzar les noves tecnologies per assolir una autonomia digital. ✨

Al Senior Lab utilitzem la metodologia d’aprenentatge per projectes, que ens permet aprendre a través d’aquells temes o situacions que ens interessen, aquesta forma d’aprenentatge és activa i significativa, cosa que ens brinda la possibilitat de combinar l’experiència de vida de les persones. més grans amb les eines tecnològiques actuals.
Durant aquest any hem continuat explorant les històries de vida, ens hem enfocat a la sostenibilitat ambiental ia la gestió de les nostres dades a Internet. Com a complement tecnològic utilitzem eines de disseny i intel·ligència artificial com Canva, Xat GPT, Copilot Designer entre d’altres.

Des de Seniorlab, seguim impulsant l’aprenentatge actiu i fomentant la participació de la gent gran en iniciatives que generen un impacte real a la comunitat. El futur és col·laboratiu i no té edat!

Agraïm el suport brindat per Maria José Vico responsable del projecte ” Reforzando Vínculos” de la Cruz Roja https://lnkd.in/drT7ihuJ ,així com de les institucions públiques de Cornellà.