Publicat el — Feu un comentari

Ciència, salut i realitat virtual: una jornada per descobrir, aprendre i reflexionar

Al SeniorLab continuem explorant nous coneixements i descobrint experiències que ens ajuden a comprendre millor el món que ens envolta. Aquesta vegada, ens hem endinsat en la recerca sobre el càncer i hem descobert com la realitat virtual ens pot apropar als espais on es fa ciència.

El passat dijous vam gaudir d’una jornada molt especial que va combinar divulgació científica, reflexió i innovació tecnològica. Ens va visitar Erika López, investigadora de l’Institut de Recerca Biomèdica (IRB), que ens va oferir una xerrada sobre el càncer, els seus orígens, els factors de risc i els avenços que s’estan produint en la seva investigació.

Va ser una oportunitat per acostar-nos a un tema que ens afecta com a societat, plantejar-nos preguntes i descobrir que, darrere de cada avenç mèdic, hi ha anys de treball, observació i dedicació científica.

Aprendre a pensar científicament

Abans d’endinsar-nos en el món del càncer, l’Erika ens va proposar una reflexió sobre com es construeix el coneixement científic.

Ens va explicar què és el mètode científic i com la recerca es basa en l’observació, la formulació de preguntes, l’anàlisi, la recollida de mostres i la comprovació dels resultats. També vam descobrir la importància que aquests resultats es puguin verificar i reproduir.

Un dels aspectes que més ens va fer reflexionar va ser la desinformació en temes de ciència i salut. Vivim envoltats de notícies, titulars impactants i missatges que sovint prometen descobriments miraculosos o presenten informacions alarmants sobre determinades malalties.

Però, com podem saber si allò que llegim és cert?

La investigadora ens va compartir algunes eines per contrastar la informació, identificar fonts fiables i desenvolupar una mirada crítica davant dels continguts que circulen pels mitjans de comunicació i les xarxes socials.

Una reflexió especialment valuosa en un moment en què tenir accés a molta informació no sempre significa estar ben informats.

El càncer i l’envelliment: una relació que ens va sorprendre

Un dels moments més reveladors de la xerrada va arribar quan l’Erika ens va explicar que un dels principals factors de risc de desenvolupar càncer és, precisament, envellir.

Aquesta afirmació ens va sorprendre i va despertar moltes preguntes.

La investigadora ens va ajudar a entendre que, al llarg de la vida, les nostres cèl·lules es divideixen constantment i el nostre ADN es copia una vegada i una altra. Durant aquests processos es poden produir alteracions que, amb el pas dels anys, es van acumulant. Algunes d’aquestes alteracions poden afavorir el desenvolupament d’un tumor.

Això no significa que fer-se gran impliqui necessàriament desenvolupar un càncer, sinó que, com més anys vivim, més temps tenen aquests canvis per acumular-se. També vam recordar que aquesta malaltia pot afectar persones de totes les edats, inclosos infants i joves.

Aquesta explicació ens va permetre observar l’envelliment des d’una perspectiva científica, entendre millor els processos naturals del nostre organisme i reflexionar sobre la complexitat de la vida.

Què podem fer per cuidar millor la nostra salut?

La conversa també ens va portar a parlar dels factors de risc relacionats amb l’entorn i els nostres hàbits quotidians.

L’Erika va destacar especialment el tabaquisme i el consum d’alcohol, dos factors que incrementen el risc de desenvolupar diversos tipus de càncer.

També vam parlar de la contaminació ambiental, l’exposició excessiva al sol, l’obesitat, el consum elevat de carn vermella i el contacte amb substàncies perjudicials, com l’amiant, que encara pot estar present en determinades construccions.

La reflexió principal va ser que no tots els casos de càncer es poden prevenir, però sí que podem prendre decisions que contribueixin a reduir-ne el risc.

Conèixer aquests factors ens ajuda a cuidar-nos millor, a prendre decisions informades i a comprendre que la prevenció és una part essencial de la salut al llarg de tota la vida.

La recerca avança i obre noves esperances

Malgrat la complexitat del càncer, la xerrada també ens va transmetre un missatge esperançador.

Actualment, nombrosos equips científics treballen per comprendre els mecanismes cel·lulars d’aquesta malaltia i desenvolupar tractaments cada vegada més precisos, personalitzats i menys invasius.

Un aspecte especialment interessant va ser conèixer que, en determinades situacions, l’objectiu mèdic no és necessàriament eliminar immediatament un tumor, sinó controlar-ne l’evolució i preservar la qualitat de vida de la persona.

Aquesta perspectiva pot ser especialment rellevant en persones d’edat avançada, quan determinades intervencions comporten riscos que cal valorar individualment.

Vam descobrir, així, que la medicina no només busca curar, sinó també acompanyar, cuidar i trobar les millors solucions per a cada persona.

Abans d’acabar, l’Erika ens va presentar la recerca que desenvolupa el seu equip sobre el càncer de bufeta i la seva relació amb el tabaquisme i el sexe masculí.

Ens va sorprendre descobrir que les substàncies tòxiques del tabac no afecten únicament els pulmons. Algunes passen a la sang, són filtrades pels ronyons i arriben a la bufeta a través de l’orina, on poden causar danys a les cèl·lules.

Un exemple molt clar de com la investigació científica ens permet descobrir connexions que, a primera vista, poden semblar inesperades.

Una sorpresa final: descobrim l’IRB a través de la realitat virtual!

Quan pensàvem que la jornada havia arribat al final, ens esperava una experiència ben diferent.

Gràcies a Daniel Ametller, fundador del projecte Més que Ciència, vam tenir l’oportunitat de fer una visita virtual guiada per les instal·lacions de l’IRB.

Amb unes ulleres de realitat virtual, vam poder recórrer diferents espais del centre i apropar-nos, d’una manera immersiva, a un entorn dedicat a la investigació biomèdica.

Va ser una experiència sorprenent que ens va permetre descobrir una altra manera de visitar espais científics i culturals sense necessitat de desplaçar-nos físicament.

Per a SeniorLab, aquesta activitat té un significat especial, perquè ens mostra com les noves tecnologies poden esdevenir eines d’aprenentatge, participació i descoberta per a les persones grans.

La realitat virtual no és només una tecnologia innovadora; també pot obrir portes a experiències que amplien els nostres horitzons, desperten la curiositat i ens permeten explorar llocs que potser no podríem visitar d’una altra manera.

A més, aquesta primera trobada ha servit per establir una nova aliança amb el projecte Més que Ciència, amb qui esperem impulsar futures col·laboracions i continuar descobrint nous espais d’interès científic i cultural.

A SeniorLab, la curiositat no té edat

Aquesta jornada ens ha deixat molt més que nous coneixements sobre el càncer.

Ens ha recordat la importància de fer-nos preguntes, contrastar allò que escoltem, comprendre els avenços científics i mantenir una actitud oberta davant de les noves tecnologies.

A SeniorLab creiem que les persones grans tenim molt a aportar als espais de coneixement i innovació. La nostra experiència vital, les nostres preguntes i la nostra curiositat enriqueixen el diàleg amb la ciència i contribueixen a construir una societat més participativa i inclusiva.

Envellir no significa deixar d’aprendre, sinó continuar descobrint el món des de noves perspectives.

Volem agrair a l’Erika López la seva proximitat, generositat i capacitat per explicar-nos qüestions científiques complexes d’una manera clara i entenedora. També donem les gràcies a Daniel Ametller i al projecte Més que Ciència per oferir-nos una experiència tecnològica tan enriquidora i per obrir la porta a futures col·laboracions.

Ens quedem amb les ganes de continuar investigant, experimentant i compartint noves descobertes.

Perquè a SeniorLab no només volem conèixer els avenços del món que ens envolta: volem formar part activa d’aquest món que continua avançant.

Publicat el — Feu un comentari

«Envellir amb salut: ciència, preguntes i reflexions compartides

A SeniorLab creiem que la curiositat no té edat. Per això, el passat dimarts dia 9, vam convidar a Daniel Fernández, investigador de l’IRB (Institut de Recerca Biomèdica de Barcelona), a compartir amb nosaltres els avenços i els reptes actuals de la recerca biomèdica sobre l’envelliment i la salut.

Les preguntes que ens vam fer

El millor de la sessió no van ser només les respostes: van ser les preguntes.

Les persones participants van plantejar qüestions sobre la regeneració cel·lular, els límits ètics de la biotecnologia, qui finança la recerca científica, el paper de les farmacèutiques, els tractaments per a malalties neurodegeneratives com l’Alzheimer i la manera com la intel·ligència artificial pot accelerar nous descobriments.

Preguntes profundes, crítiques i molt connectades amb els debats del nostre temps.

Quatre claus per envellir amb salut

Més enllà dels avenços futurs, els investigadors ens van recordar que moltes de les claus per a un envelliment saludable ja les tenim al nostre abast:

✅ Alimentació saludable
✅ Activitat física regular
✅ Reduir i gestionar l’estrès
✅ Mantenir-se actiu i connectat amb la comunitat

Aquest últim punt és, precisament, el que fem a SeniorLab cada setmana.

Viure més o viure millor?

Al llarg de la sessió va emergir una idea compartida per moltes de les persones participants: l’objectiu no és només allargar la vida, sinó viure més anys amb salut, autonomia i benestar.  Una reflexió que ens va acompanyar fins al final de la trobada.

 

Vida activa i participació en la comunitat

Les relacions socials tenen un impacte directe sobre el benestar. Participar en activitats compartides, mantenir vincles amb altres persones i formar part d’una comunitat ajuda a combatre la solitud, reforça la salut emocional i contribueix a una millor qualitat de vida.

Aquest últim pilar connecta plenament amb la filosofia de SeniorLab. Les activitats que impulsem des de Citilab no només ofereixen oportunitats d’aprenentatge, sinó també espais de relació, participació i construcció col·lectiva de coneixement.

Continuem aprenent junts

La trobada va demostrar una vegada més que les persones grans tenen un gran interès per entendre el món que les envolta i per participar activament en les converses sobre ciència, tecnologia i salut.

Des de SeniorLab continuem defensant que l’aprenentatge és un procés que ens acompanya durant tota la vida. Activitats com aquesta ens permeten descobrir nous coneixements, fomentar el pensament crític i reforçar els vincles que fan de la nostra comunitat un espai viu, actiu i participatiu.

Volem agrair especialment a l’IRB Barcelona i a en Daniel Fernández la seva generositat compartint coneixement amb nosaltres, i a totes les persones participants que, amb les seves preguntes i reflexions, van convertir la sessió en un autèntic exercici de ciència ciutadana.

Perquè entendre la ciència, preguntar-se pel futur i aprendre conjuntament també és una manera de cuidar la salut i continuar construint comunitat.

Gràcies a l’IRB Barcelona, a Daniel Fernández , Mariona Esquerda i a totes les persones que, amb les seves preguntes i reflexions, van convertir la sessió en un autèntic exercici de ciència ciutadana.