Autor: admin

Publicat el per — Feu un comentari

Entrevista de Manel Domínguez amb integrants del Senior Lab a Radio 4

En aquesta interessant entrevista es debaten sobre molts temes, tots relacionats amb les noves tecnologies i la gent gran. Dos integrants del Sènior Lab van acceptar la invitació de Manel Domínguez, autor del llibre inspirat en la nostra comunitat d’aprenentatge ” Sènior, la vida que no cessa” per explicar les seves experiències en l’ús de tecnologies com la intel·ligència artificial i altres eines de creació d’audiovisuals , també van esmentar l’estada que van fer a Manchester i Hèlsinki, on van visitar altres projectes i laboratoris ciutadans.

Publicat el per — Feu un comentari

Els sèniors mapegen els reptes i els actors de la quàdruple hèlix al territori

Al Senior Lab seguim aprenent de forma col·laborativa, durant aquestes setmanes i seguint amb el procés de Desing Thinking que estem duent a terme, hem començat a treballar en propostes reals per donar solució a reptes del nostre territori. Les diferents sessions de pluja d’idees han estat enfocades a trobar reptes o temes d’interès que puguin convertir-se en projectes en els quals puguem utilitzar les noves tecnologies, estem treballant les presentacions a la plataforma Canva i acompanyem aquest procés amb un canvi en paper al que anem apuntant tots els aspectes rellevants de les nostres propostes.

L’aprenentatge que anem fent ens permet utilitzar diverses eines tecnològiques, com les d’intel·ligència artificial, les d’edició d’imatges i vídeos, així com programes de mapeig com My Maps de Google. Aquesta última ens ha permès començar a treballar en la creació de mapes personalitzats en què estem mapejant els diferents actors de la nostra quàdruple hèlix així com els diferents problemes que estem abordant.
Hem debatut entre tots la importància de mapejar els recursos i la informació quan es treballa a comunitats, aquesta eina ens permet donar visibilitat a persones, institucions i narratives que passen desapercebudes. Com a part del debat, els sèniors han debatut sobre l’ús que es fa de la informació compartida a les plataformes tecnològiques, donant un toc d’atenció sobre un assumpte d’especial rellevància, la nostra privadesa.

 

Publicat el per — Feu un comentari

Sessions enriquidores de reflexions, debats i projectes col·laboratius

Durant aquestes dues setmanes hem estat imbuïts en reflexions, debats i tecnologia, els sèniors han compartit sessions de Design Thinkin on hem utilitzat les pluges d’idees per mapejar els reptes que observem a la nostra comunitat i generar possibles solucions. Hem treballat diferents temàtiques com ara l’enfocament de col·laboració Quàdruple Hèlix i els Objectius de Desenvolupament Sostenible, també hem reflexionat sobre el treball en equip i els rols i responsabilitats que assumim quan treballem de forma col·laborativa. Hem continuat treballant amb plataformes tecnològiques amb Canva, Suno ai i Chat GPT.

Publicat el per — Feu un comentari

Explorant el Model d’Innovació de la Quàdruple Hèlix per Transformar Cornellà

A la nostra darrera sessió, ens vam endinsar en el model d’innovació de la Quàdruple Hèlix amb l’objectiu d’adaptar-lo a futurs projectes i crear una eina que permeti mobilitzar recursos humans i materials des de diversos àmbits. A través de l’eina col·laborativa Miro, vam dur a terme una sessió de pluja d’idees en línia on cada participant va compartir la seva perspectiva sobre l’impacte positiu que podrien tenir a la comunitat de Cornellà.

L’activitat es va centrar a respondre una pregunta clau: “Què pots fer per la teva comunitat?”. Es van compartir reflexions sobre temes locals que preocupen, com la seguretat als carrers, el sistema de reciclatge, el civisme en la tinença de mascotes i la conducció de patinets. A més, es va proporcionar informació sobre les institucions públiques i les associacions de veïns que podrien donar suport a iniciatives ciutadanes, destacant el seu rol com a facilitadors en projectes comunitaris.

Aquesta jornada va ser un espai productiu de debat i conscienciació, on els participants, especialment els sèniors, van poder apreciar el poder dels models d’innovació i reflexionar sobre els desafiaments i oportunitats per millorar la seva comunitat.

Pluja d' idees
Publicat el per — Feu un comentari

Una sesió transformadora: creativitat, memòria i heroisme a Cornellà

Aquest dijous vam viure una sessió molt significativa, molt intensa i sorprenentment plena de sorpreses, vam començar  amb un joc per escalfar les neurones anomenat “Usos alternatiu”, que consisteix a lliurar un objecte als grups i que aquests anotin tots els possibles usos que pot tenir un objecte.

 Durant mitja hora vam estar rient de les idees i ocurrències dels sèniors, perquè la creativitat va començar a fluir de manera aclaparadora.

Posteriorment vam fer la dinàmica d’Espiral d’Autoconsciència on els participants rebien un foli amb una espiral on estaven escrites les paraules “ Vida heroica, Família heroica, Herois i heroïnes de barri, i Herois i heroïnes de Cornellà” , cadascun devia pensar en situacions que ens han convertit en herois i altres persones, referents, persones que han vençut obstacles, reptes, etc.

 Va ser molt emotiu escoltar totes les històries que van brotar, moments de fortalesa, superació de reptes, resiliència, també història, persones que no són conegudes però que la seva aportació ha estat valuosa a la societat ia la comunitat.

Durant el debat es va parlar de la guerra, els nens i nenes del biberó, de la repressió franquista, d’experiències dures de supervivència, estades de familiars en camps de concentració, lluites sindicals, persones anònimes que estan en les pitjors condicions de vida o de salut, han sabut treure altres endavant, en fi, el que semblava que duraria poc, ens va ocupar tota la sessió.

Va ser una experiència enriquidora, i prometedora de cara a crear futurs projectes de memòria històrica a Cornellà.

Publicat el per — Feu un comentari

Jornada de la Gent Gran a Cornellà

✨Ens sentim orgullosos d’aprendre a través de la nostra comunitat sènior, en el marc de les Jornades per la Gent Gran de Cornellà, celebrada el passat 1 d’octubre, presentem els nostres projectes i experiències a la gent gran de Cornellà, i amb això les animem a continuar aprenent i sobretot a utilitzar les noves tecnologies per assolir una autonomia digital. ✨

Al Senior Lab utilitzem la metodologia d’aprenentatge per projectes, que ens permet aprendre a través d’aquells temes o situacions que ens interessen, aquesta forma d’aprenentatge és activa i significativa, cosa que ens brinda la possibilitat de combinar l’experiència de vida de les persones. més grans amb les eines tecnològiques actuals.
Durant aquest any hem continuat explorant les històries de vida, ens hem enfocat a la sostenibilitat ambiental ia la gestió de les nostres dades a Internet. Com a complement tecnològic utilitzem eines de disseny i intel·ligència artificial com Canva, Xat GPT, Copilot Designer entre d’altres.

Des de Seniorlab, seguim impulsant l’aprenentatge actiu i fomentant la participació de la gent gran en iniciatives que generen un impacte real a la comunitat. El futur és col·laboratiu i no té edat!

Agraïm el suport brindat per Maria José Vico responsable del projecte ” Reforzando Vínculos” de la Cruz Roja https://lnkd.in/drT7ihuJ ,així com de les institucions públiques de Cornellà.

 

Publicat el per — Feu un comentari

Empatia i Col·laboració: Els Sèniors com a Agents de Canvi a la societat

Avui vam tenir una sessió especialment enriquidora centrada en el debat sobre els Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS) i el seu impacte a la vida de la gent gran. La trobada va començar amb la dinàmica “Històries d’Empatia”, el propòsit de la qual va ser generar una entesa profunda del mètode Design Thinking, aplicat a problemàtiques socials. L’empatia va ser l’eix principal: entendre millor els reptes a què s’enfronten als altres, i des d’aquí, crear solucions col·laboratives. La sessió va començar amb una breu explicació del “Pensament de Disseny”, destacant la seva utilitat no només en l’àmbit empresarial, sinó també en projectes comunitaris i col·laboratius. Els participants, majoritàriament, van formar grups de quatre persones i van compartir experiències personals en què van haver de posar-se al lloc d’algú més. A continuació, cada grup va rebre targetes amb diferents ODS enfocats a la gent gran, i se’ls va demanar que identifiquessin un problema relacionat amb el seu objectiu i proposessin solucions. Al llarg de l’activitat, van sorgir debats apassionats i fructífers sobre temes clau. Un dels problemes destacats va ser la desigualtat a les pensions i la manca d’informació accessible. La solució proposada va ser clara: la mobilització ciutadana per exigir canvis legals i justícia a les pensions.

En un ambient de reflexió i compromís, els sèniors no només van expressar les preocupacions i les vivències, sinó que també van demostrar una voluntat clara d’actuar per transformar les seves realitats. El més destacable va ser l’energia col·lectiva que va sorgir en compartir idees i solucions pràctiques, deixant clar que el canvi social comença des del diàleg i la participació activa de tots els sectors, incloent-hi les persones grans, que sovint són apartades d’aquests debats.

Un aspecte crucial de la dinàmica va ser la generació d’aliances, no només entre els participants, sinó també amb altres actors clau de la societat. L’enfocament en els Objectius de Desenvolupament Sostenible va permetre marcar aquests problemes dins d’un context global, cosa que va reforçar la importància que les solucions plantejades no es quedin a nivell local, sinó que puguin escalar-se i adaptar-se a la reaitat.

A més, la proposta de fomentar la convivència intergeneracional com a part dels ODS va ser una de les idees més potents de la sessió. La connexió entre joves i gent gran no només es veu com una oportunitat per tancar la bretxa generacional, sinó com una manera d’enriquir mútuament les experiències de vida. La saviesa, l’experiència i la resiliència de la gent gran, unides a la innovació i el dinamisme de les generacions joves, ofereixen un enorme potencial per abordar els reptes socials de manera més integral i col·laborativa.

En resum, la sessió d’avui no només va permetre una anàlisi profunda dels problemes que afecten les persones grans en relació amb els ODS, sinó que també va ser un espai on es van establir les bases per a l’acció. L’empatia, el diàleg i el treball col·laboratiu van sorgir com a eines poderoses per enfrontar les desigualtats, la pobresa i les injustícies que afecten la gent gran, i per crear un futur més inclusiu i solidari.

Aquesta trobada va deixar un missatge clar: les persones grans no només són destinatàries de polítiques i solucions, sinó que han de ser agents actius en la creació d’un món millor. Les seves veus, les seves històries i la seva experiència són vitals per construir una societat que no deixi ningú enrere.

 

 

Publicat el per — Feu un comentari

Seniors creant històries amb Intel·ligència Artificial!

Qui va dir que la tecnologia només era cosa de joves? A la nostra darrera sessió, els nostres sèniors es van submergir en un apassionant món de creativitat i innovació.

Com? A través d’un joc que els va convidar a explorar les seves històries de vida pròpies i les dels qui els envolten. Amb emojis com a punt de partida , els nostres participants van crear relats plens d’emocions, superació i resiliència. Històries que ens feren reflexionar sobre la força de l’esperit humà!

I aquí és on entra la Intel·ligència Artificial. Amb l’ajuda de Chat GPT, transformem aquestes històries en veritables obres literàries. Els nostres sèniors van descobrir com aquesta eina pot ser una aliada per donar forma a les seves idees i crear narracions més elaborades.

Però no ens hi quedem. Laia Sánchez, la nostra experta en IA, ens va revelar els secrets de les intel·ligències artificials, els chatbots i les teories narratives. Fins i tot explorem eines com Gemini AI i Chat GPT Canva!

Què vam aprendre? Que la tecnologia pot ser una eina poderosa per connectar amb les nostres emocions, estimular la nostra creativitat i, sobretot, per aprendre i créixer a qualsevol edat.

 

Publicat el per — Feu un comentari

Comencem un nou cicle a Senior Lab amb energia i nous integrants!

Aquest mes de setembre hem iniciat un nou cicle de sessions a Senior Lab.

Per començar en gran, hem organitzat l’activitat “Construint comunitat”, basada en la dinàmica “Cabdell de llana” i l’hem dinamitzat a les dues comunitats sèniors del Citilab.

Aquesta activitat, senzilla, però profundament significativa, ens va permetre no sols presentar-nos com a grup, sinó també donar a conèixer l’essència de la nostra comunitat de pràctica i aprenentatge.

La dinàmica va ser molt emotiva: un cabdell de llana va passar de mà en mà entre els participants, creant una xarxa visible que simbolitzava la connexió i el suport mutu entre tots els membres. Mentre compartíem una part del cabdell, els membres més antics del Senior Lab van explicar als nous integrants què els ha aportat formar part d’aquesta comunitat. Alguns van parlar de com han adquirit noves habilitats tecnològiques que abans els semblaven inassolibles, altres van compartir com han trobat a Senior Lab un espai de suport, amistat i creixement personal.

Per la seva banda, els nous membres també van tenir l’oportunitat d’expressar les seves motivacions per unir-se al grup i les expectatives del que esperen aportar en aquest viatge d’aprenentatge compartit. Des dels qui busquen aprendre a fer servir eines digitals per mantenir-se connectats amb els seus éssers estimats, fins a aquells que volen explorar noves tecnologies i contribuir amb la seva pròpia experiència de vida, tots van coincidir que el Senior Lab és un espai d’aprenentatge per a tota la vida.

Una xarxa d’aprenentatge, col·laboració i amistat

El més enriquidor d’aquesta activitat va ser observar com, a través d’un simple cabdell de llana, es va construir una autèntica xarxa d’aprenentatge col·laboratiu i de comunitat. A Senior Lab, creiem fermament que l’aprenentatge és més valuós quan es comparteix, i aquesta dinàmica va ser un reflex clar d’aquesta filosofia.

Amb aquest esperit de col·laboració, donem principi a un nou cicle ple d’activitats, tallers i projectes que ens permetran continuar creixent junts.

Publicat el per — Feu un comentari

Estiu tecnològic al Citilab

L’aprenentatge no ocupa espai, i el temps de les vacances es pot aprofitar aprenent programes tecnològics. Els dies 11, 18 i 25 de juliol es duen a terme les sessions de consulta tecnològica en l’horari d’11 a 13 h. Aquestes són dirigides per David Baleta, qui ofereix suport en programes com Canva i Cap Cut.

Aquestes eines tecnològiques ens permeten crear presentacions, afegir arxius multimèdia i compartir-los a les nostres xarxes socials. A més, ens ofereixen la possibilitat de personalitzar els nostres projectes amb facilitat i professionalitat, fent que la comunicació digital sigui més atractiva i efectiva.