Tanquem el 2025 amb excel·lents resultats: una comunitat SENIORLAB forta, viva i consolidada
Acabem l’any 2025 amb una notícia que ens omple d’orgull i, sobretot, de sentit: la comunitat SeniorLab tanca l’any amb uns nivells molt alts de satisfacció, participació i sentiment de pertinença. Per recollir aquesta valoració, hem fet un Test d’Autoavaluació de SeniorLab 2025, amb la participació de les persones de la comunitat.
Aquest informe no és només una recopilació de dades. És una eina de reflexió col·lectiva que ens permet mirar allò que hem construït plegades i plegats, identificar fortaleses i detectar reptes per continuar millorant des d’una lògica comunitària.
Una participació molt alta i un compromís sostingut
Els resultats mostren un alt grau de participació i continuïtat. La majoria de les persones han assistit de manera regular a les sessions i valoren la seva implicació com a positiva o molt positiva. No apareixen senyals de desconnexió o desinterès, fet que confirma que SeniorLab no es viu com una activitat puntual, sinó com un espai estable de pertinença.
Aprenentatge significatiu, amb diversitat de ritmes
L’experiència d’aprenentatge és valorada de manera alta. Les persones participants reconeixen que SeniorLab contribueix a aprendre coses noves, mantenir la ment activa i desenvolupar competències digitals i creatives. Alhora, el mateix grup assenyala la necessitat d’ajustar ritmes, reforçar continguts concrets i oferir més acompanyament, una demanda lògica en una comunitat diversa i en creixement.
Lluny de ser una debilitat, aquesta heterogeneïtat és un senyal de maduresa i ens convida a continuar explorant fórmules d’aprenentatge col·laboratiu i suport entre iguals.
Un impacte emocional i social molt alt
Un dels aspectes més ben valorats del projecte és el seu impacte emocional i social. A les respostes obertes apareixen de manera recurrent paraules com compartir, acompanyament, formar part, conèixer persones. SeniorLab es confirma així com un espai de relació, suport emocional i cohesió social, especialment significatiu en l’etapa vital de les persones grans.
Identitat comunitària consolidada
Les persones no parlen només d’activitats, sinó de significat. L’ús constant del “nosaltres” reflecteix que la nostra comunitat ha superat la lògica de grup d’usuaris per convertir-se en una comunitat real, basada en la confiança, la continuïtat i el reconeixement mutu.
Reconeixement extern: SeniorLab com a iniciativa de referència
Aquest treball col·lectiu i sostingut també ha tingut reconeixement fora del propi projecte. El SeniorLab ha estat recollit com a exemple d’iniciativa a l’Anuari 2026, un fet que posa en valor la tasca comunitària, educativa i social que es duu a terme, i que reforça la importància de crear espais d’aprenentatge i participació significatius per a les persones sèniors.
Aquest reconeixement no és només del projecte, sinó de totes les persones que en formen part i que, amb la seva implicació, fan possible una comunitat viva, activa i transformadora.
Mirada cap al futur: continuïtat i evolució
Les expectatives de futur són clares i realistes: continuar, seguir aprenent i millorar allò que ja existeix. No es demanen canvis radicals, sinó una evolució progressiva que reforci el que s’ha construït. Això mostra una confiança sòlida en el projecte i en l’equip que l’acompanya.
Un tancament d’any que ens impulsa a continuar
La valoració global és clara: SeniorLab és una comunitat madura i consolidada, amb un fort impacte emocional i social i una base sòlida per avançar cap a processos més participatius i cocreats.
Com a dinamitzadora i formadora d’aquesta comunitat, tanco l’any amb la convicció que el veritable valor de SeniorLab rau en les persones, en els vincles que es creen i en la capacitat col·lectiva d’aprendre, cuidar-nos i construir plegades i plegats.
Gràcies a totes les persones que formeu part d’aquesta comunitat.
Seguim el 2026, amb il·lusió, escolta i comunitat.
Intel·ligència artificial amb ulls de dona: aprendre, qüestionar i crear des de la comunitat sènior
Ahir vam tenir el plaer de participar en una trobada molt enriquidora amb l’Associació de Dones Artemis de Santa Coloma de Gramenet, on, juntament amb un grup de dones de la comunitat sènior de la nostra comunitat, vam impartir la xerrada “intel·ligència artificial amb ulls de dona”.
Va ser una oportunitat magnífica per posar en valor la comunitat SeniorLab i demostrar, una vegada més, que la mirada sènior és clau per entendre i humanitzar la tecnologia.
Què és la intel·ligència artificial i per què ens interpel·la com a dones i com a comunitat?
Vam començar explicant què és la intel·ligència artificial i com funciona: una eina poderosa que es pot utilitzar segons les necessitats de cada persona i cada context. Vam remarcar que els sistemes d’IA s’entrenen amb dades, i que perquè aquestes tecnologies actuïn de manera justa, transparent i inclusiva, els seus conjunts de dades també ho han de ser.
Aquesta idea ens va portar a reflexionar sobre els biaixos, la manca de representació i els riscos d’una IA desenvolupada des de mirades parcials.
També vam parlar del fet que moltes de les grans empreses d’IA són dirigides majoritàriament per homes, però alhora vam voler visibilitzar les aportacions essencials de diverses dones que lideren els debats ètics i socials de la IA, com: Timnit Gebru, Rediet Abebe, Fei-Fei Li, Joy Buolamwini, Rana el Kaliouby, Cathy O’Neil entre altres.
Les seves veus, referents internacionals, ens recorden que la tecnologia també es pot construir des del feminisme, la responsabilitat i la justícia social.
Aprendre fent: entrenar un model i crear col·lectivament
Després de la part conceptual, vam passar a l’acció.
Primer, vam entrenar un model d’IA amb l’eina Quick Draw de Google, per entendre de manera pràctica com la màquina aprèn a partir de les aportacions humanes.
A continuació, vam fer un exercici creatiu extraordinari: escriure entre totes una cançó amb Gemini AI, que posteriorment vam transformar en peça musical gràcies a Suno AI, generant veu i música automàticament. El resultat va ser una cançó col·lectiva que denuncia la violència masclista, un exemple potentíssim de com la tecnologia pot posar-se al servei de la sensibilització social i l’expressió comunitària.
Un espai per compartir, pensar i transformar
Volem expressar el nostre profund agraïment a La CIBA – Ajuntament de Santa Coloma de Gramenet pel seu suport i per impulsar espais on el pensament crític, l’apoderament de les dones i la participació de la comunitat sènior són protagonistes.
Espais com aquest, que combinen experiència vital, mirada crítica i creativitat col·lectiva, són essencials per avançar cap a una societat digital més justa, ètica i inclusiva.
Gràcies a totes les participants per l’interès, les preguntes, les rialles i les mirades tan potents.
Continuem aprenent, compartint i construint futur juntes. ✨
Una proposta turística pensada amb i per a les persones sèniors
Al SeniorLab celebrem iniciatives que posen les persones al centre, i el Plan Silver com a nova proposta turística és un exemple magnífic. Es tracta d’una campanya dissenyada especialment per a persones sèniors: actives, curioses i amb ganes de continuar aprenent, gaudint i vivint experiències plenes de significat. Una mostra ben clara que l’edat no és cap límit quan es tracta de descobrir el món.
Des del nostre punt de vista, aquesta iniciativa s’ha desenvolupat escoltant de veritat les necessitats i preferències de les persones grans: els seus gustos, interessos i trajectòries personals. Aquesta sensibilitat es reflecteix en cada detall de la campanya.
La comunitat SeniorLab del Citilab-Cornellà vam tenir l’oportunitat de formar part del procés i participar en una de les sessions d’avaluació de la proposta. Va ser una experiència que ens omple d’orgull: el debat va ser enriquidor, ple d’idees i perspectives diverses que, sens dubte, van aportar valor al projecte.
Volem agrair al Consorci de Turisme del Baix Llobregat i a tot l’equip implicat la invitació i la confiança. Ha estat un plaer contribuir-hi i veure com les veus de les persones sèniors són escoltades i posades en valor.
Una setmana extraordinària d’aprenentatge als UAB Open Labs
Aquesta setmana, la comunitat SeniorLab ha viscut una experiència d’aquelles que deixen empremta: una visita a tres dels Laboratoris d’Innovació Oberta de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB).
Una jornada plena de curiositat, descobriments i contacte directe amb tecnologies emergents que ens apropen al futur d’una manera lúdica i entenedora.
L’activitat va ser dissenyada i dinamitzada per la Dra. Paloma Valdivia Vizarreta i la doctoranda Miriam Aurea Marcial Manzola, i va comptar amb el suport d’un equip magnífic de dinamitzadors, tècnics i estudiants de la UAB. Gràcies a ells, el grup va poder endinsar-se en un aprenentatge actiu, vivencial i col·lectiu.
Disseny Lab: on neixen els prototips
De la mà de Juan Vicente Rodríguez, vam explorar eines que sovint només veiem de lluny:
-
Impressió 3D
-
Tall làser
-
Fresadora
A través de petits reptes pràctics, els sèniors van descobrir com es materialitzen les idees i com els prototips prenen forma en entorns de fabricació digital oberta.
CircuLab: repensant els materials i l’economia circular
Amb la Clara Borràs Coll, ens vam endinsar en un espai dedicat a la classificació de materials i a la sostenibilitat.
La visita ens va permetre conèixer iniciatives que promouen l’economia circular dins del campus i vam poder comprovar com tota la comunitat universitària pot formar part d’un model més responsable i conscient.
Digital Lab: tecnologia per connectar amb el patrimoni
El recorregut va continuar al Digital Lab, on vam aprofundir en:
-
digitalització 3D
-
escaneig d’objectes
-
realitat virtual i realitat augmentada
-
tecnologia NFC
La sessió, guiada per l’equip del laboratori, va culminar amb l’aportació d’Alfons Miàs, Coordinador de UAB Open Labs, que ens va oferir una visió global, interdisciplinària i inspiradora del treball que desenvolupen.
Una trobada intergeneracional que ens inspira
Al final del recorregut, vam tenir l’oportunitat de conversar amb els tècnics de l’Escola de Formació Permanent de la UAB, Sergi Arenas Guarch i Susana Sánchez Manzanares, i amb els estudiants sèniors del programa Universitat a l’Abast:
Sebastià Cuadras, Àngela Baena, Carme Villameriel Martínez i Juanjo García.
Els seus testimonis ens van recordar el valor de la formació al llarg de tota la vida i la força de l’aprenentatge intergeneracional com a motor de transformació personal i comunitària.
Gràcies per fer-ho possible
Agraïm profundament a l’equip dels UAB Open Labs per obrir-nos les portes i compartir el seu coneixement. I, com sempre, un agraïment molt especial als nostres sèniors, que continuen demostrant una curiositat inesgotable i una energia que contagia.
Seguim innovant, aprenent i creixent junts.
El camí del SeniorLab continua, i ho fa amb més força que mai.
La Persona Singular: una trobada que ens connecta amb altres realitats
Avui al SeniorLab hem viscut una sessió especialment inspiradora. Hem estrenat la dinàmica “La Persona Singular”, un espai pensat per apropar a la nostra comunitat històries de vida que amplien la mirada, ens desperten preguntes i ens conviden a entendre millor el món que compartim.
I per a aquesta primera edició hem tingut una convidada excepcional: Vanessa Cúneo Aguilar, educadora social, integradora comunitària i fotògrafa participativa.
Un cercle per conèixer-nos
La sessió ha començat amb una dinàmica senzilla, però molt poderosa: presentar-nos a partir d’allò que ens fa únics. La Vanessa ens ha guiat perquè ens escoltéssim, ens relaxéssim i trenquéssim el gel. Aquest primer moment ja deixava entreveure el to de tota la trobada: proper, respectuós i ple d’humanitat.
La història darrere d’una mirada social
La Vanessa ha compartit amb els sèniors un relat profundament vital: la seva trajectòria personal i professional. Ens ha explicat com la fotografia participativa que practica, acompanya i ensenya, s’ha convertit en una eina poderosa per generar trobades, donar veu i impulsar processos de transformació social.
El seu recorregut com a integradora social és ampli i compromès. Treballa per enfortir la cohesió comunitària intervenint en comunitats en risc d’exclusió, sempre des de l’acompanyament i l’escolta activa. Ha acompanyat dones immigrants, racialitzades i víctimes de violència de gènere, i viu de prop la realitat de joves i adolescents que arriben sols o que creixen en cases d’acollida. També ens ha parlat de la seva implicació en projectes comunitaris com l’Escoleta Popular i el Centre Comunitari Can Sanpere, en Premià de Mar, espais on la comunitat es construeix de manera col·lectiva i viva.
A través de les seves paraules, el SeniorLab ha pogut apropar-se a realitats que sovint formen part del nostre entorn sense que les percebem de prop. Realitats dures, però també plenes de resistència, humanitat i dignitat.
Una conversa que deixa empremta
La sessió ha estat un autèntic espai de diàleg. Els sèniors han escoltat amb interès, han fet preguntes, han compartit dubtes i emocions. El que més ha quedat gravat és la capacitat de la Vanessa per connectar amb persones en situacions de vulnerabilitat, sempre des del respecte, la creativitat i la convicció profunda que totes les històries tenen valor.
La seva motivació, ens explica, neix d’haver viatjat i conegut mons diversos, sovint marcats per la duresa. D’aquests camins, en va sorgir la necessitat d’ajudar, d’acompanyar, d’estar al costat de qui ho necessita. I això s’ha reflectit en cada paraula que ens ha regalat durant la sessió.
Per què convidar una Persona Singular?
Perquè creiem en la força transformadora de les històries reals. Perquè aprendre no és només acumular coneixement, sinó obrir-nos a persones que ens interpel·len, ens amplien la mirada i, de vegades, ens remouen per dins. Perquè escoltar experiències diverses enriqueix la nostra comunitat i ens recorda que mai deixem de créixer.
Avui hem inaugurat aquesta dinàmica amb una convidada extraordinària, i ja estem desitjant descobrir qui serà la pròxima Persona Singular que compartirà la seva història amb el SeniorLab.
Visualitzar emocions amb dades: una experiència al SeniorLab
Aquest mes hem començat les sessions del SeniorLab de manera diferent: amb música! Els membres de la comunitat han escollit una cançó per escoltar plegats, i la triada ha estat “Resistiré” del Dúo Dinámico. Una elecció carregada de significat, que ens ha permès obrir la sessió connectant amb les emocions.
Després d’escoltar-la, cada persona ha escollit tres paraules que li venien al cap en sentir la cançó, aquelles que millor expressaven els sentiments o records que els despertava. Amb l’eina Mentimeter, cadascú ha introduït les seves paraules, i hem pogut veure en temps real una visualització col·lectiva plena de color, emoció i empatia.
Paraules com força, esperança, resiliència o companyonia s’han fet grans a la pantalla, mostrant de manera gràfica com la música pot unir sensibilitats i crear comunitat.
Quan diem “intel·ligència artificial”, què ens ve al cap?
Després d’aquesta primera experiència emocional, hem volgut continuar experimentant amb Mentimeter des d’una altra mirada: què passa quan associem paraules a conceptes més abstractes?
Hem proposat una nova pregunta al grup:
Quina paraula et ve al cap quan sents “intel·ligència artificial”?
Les respostes han estat tan variades com interessants: futur, por, canvi, innovació, robots, progrés, control… La visualització resultant mostrava, un cop més, la diversitat de percepcions i emocions que desperta la tecnologia.
Aquesta dinàmica ens ha ajudat a entendre que darrere de cada dada hi ha una persona, una emoció i una experiència, és important recordar que les dades no sempre són neutres ni netes: poden estar esbiaixades o incompletes, i per això cal aprendre a llegir-les amb mirada crítica.
Aprendre i reflexionar amb eines digitals
Les nostres sessions al SeniorLab, acaben amb un espai per compartir activitats futures i avançar en els projectes col·laboratius dels grups del SeniorLab. Un cop més, hem comprovat que la tecnologia pot ser una gran aliada per aprendre, expressar-nos i pensar junts, sempre que la fem servir des d’una perspectiva humana i participativa.
Al SeniorLab seguim explorant noves eines digitals per comprendre millor el món que ens envolta i també el que estem ajudant a construir.
Ideas y reflexiones del I Congreso de Edadismo de la Diputación de Barcelona
La Comunitat SeniorLab del Citilab ha participat en el I Congrés d’Edatisme organitzat per la Diputació de Barcelona, una trobada que va reunir persones expertes, institucions i ciutadania per reflexionar sobre com la discriminació per edat afecta la nostra societat.
El congrés va abordar temes essencials com la soledat no desitjada, el disseny de les ciutats, la salut, el paper de les dones grans, la joventut i els drets humans. Avui volem compartir algunes reflexions.
La soledat que fa mal
Un dels testimonis més colpidors va ser el cas d’un home que va morir sol a casa seva, sense que ningú se n’adonés durant anys. Aquest exemple reflecteix un fenomen creixent: la soledat no desitjada entre les persones grans.
Les societats modernes, marcades per l’individualisme i la manca de vincles veïnals, generen aïllament. Per això, es va insistir en la importància d’educar des de la infantesa en el valor de la comunitat: saludar, cuidar i mantenir llaços amb les persones que ens envolten.
Ciutats per a totes les edats
Les ciutats actuals van ser pensades per a una població jove i productiva. Tanmateix, molts entorns urbans s’han convertit en enemics de l’edat, amb barreres arquitectòniques i manca d’espais de descans i d’interacció.
Es va proposar avançar cap a un nou model de ciutat saludable, que faciliti caminar, socialitzar i accedir als serveis bàsics. Tal com es va recordar al congrés, hi ha barris que emmalalteixen i d’altres que curen.
Dones i edatisme: una doble barrera
L’edatisme no afecta tothom per igual. En el cas de les dones, les desigualtats acumulades al llarg de la vida feines precàries, pensions baixes o pobresa energètica agreugen la seva vulnerabilitat.
A això s’hi afegeix el biaix cultural i mediàtic que associa bellesa i valor amb joventut. També es va parlar del paper de l’art i del teatre com a eines per visibilitzar i trencar aquests estereotips.
Joventut, drets i mirada de cicle vital
El congrés també va posar el focus en el fet que els joves són víctimes de l’edatisme, i que cal reconèixer-los com les persones grans del futur.
Es va defensar una mirada de cicle vital, on totes les etapes, infància, adultesa i vellesa es comprenguin com a parts d’un mateix procés humà.
Envellir amb significat
Més enllà de “l’envelliment actiu”, es va parlar d’envellir amb significat, respectant els ritmes i els desitjos de cada persona.
Des del SeniorLab del Citilab creiem que tots aquests debats ens interpel·len directament. Les nostres activitats, projectes col·laboratius i espais d’experimentació són una oportunitat per trencar amb els estereotips edatistes, enfortir els llaços entre generacions i dissenyar entorns més humans, accessibles i solidaris. El canvi comença en el dia a dia: en com parlem, com ens relacionem i com decidim participar en la comunitat.
Continuem creant plegats un espai on envellir sigui sinònim d’aprendre, compartir i transformar.
