{"id":6377,"date":"2026-04-09T15:00:05","date_gmt":"2026-04-09T13:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/seniorlab.citilab.eu\/?p=6377"},"modified":"2026-04-10T10:00:35","modified_gmt":"2026-04-10T08:00:35","slug":"primera-sesion-del-taller-democions-una-arrencada-potente-y-plena-de-participacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seniorlab.citilab.eu\/?p=6377","title":{"rendered":"Primera sessi\u00f3 del Taller d\u2019Emocions: una arrencada potent i plena de participaci\u00f3"},"content":{"rendered":"

Aquesta setmana hem donat el tret de sortida al Taller d\u2019Emocions per a l\u2019Aprenentatge Digital<\/strong> al SeniorLab, i la primera sessi\u00f3 no podria haver comen\u00e7at millor: potent, participativa i plena de reflexions compartides.<\/h4>\n

Aquest taller forma part del projecte d\u2019intervenci\u00f3 desenvolupat per la alumna en pr\u00e0ctiques del grau en Pedagogia\u00a0 en la Universitat Aut\u00f2noma de Barcelona<\/a><\/strong>, Abril Rovira Coll, que t\u00e9 com a objectiu treballar la compet\u00e8ncia emocional dels s\u00e8niors davant dels reptes digitals quotidians, ajudant-los a identificar, expressar i gestionar les emocions que apareixen en l\u2019\u00fas de la tecnologia.<\/h4>\n
\n
\n
\n
    \n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n \n <\/div>\n<\/div>\n

    Posar nom al qu\u00e8 sentim<\/strong><\/h3>\n

    En aquesta primera sessi\u00f3 ens hem centrat en un aspecte clau: la verbalitzaci\u00f3 de les emocions. Perqu\u00e8 abans de poder gestionar all\u00f2 que sentim, primer cal saber identificar-ho i posar-li nom.<\/h4>\n

    A trav\u00e9s d\u2019una explicaci\u00f3 din\u00e0mica, hem diferenciat entre emocions, sentiments i estats d\u2019\u00e0nim, generant un espai de di\u00e0leg on els participants han mostrat, des del primer moment, moltes ganes d\u2019aprendre i compartir experi\u00e8ncies.<\/h4>\n

    Aprenentatge a partir de viv\u00e8ncies reals<\/strong><\/h4>\n

    Una de les activitats centrals ha estat treballar sobre un \u201cmoment tecnol\u00f2gic recent\u201d. Cada participant ha pogut reflexionar sobre una situaci\u00f3 real viscuda amb la tecnologia i identificar quines emocions li va generar.<\/h4>\n

    En aquest punt han emergit mirades molt diverses sobre la tecnologia. Alguns s\u00e8niors han compartit experi\u00e8ncies positives, destacant com les eines digitals poden servir per crear espectacles interactius impressionants i obrir noves possibilitats creatives. En canvi, d\u2019altres han expressat sentiments m\u00e9s complexos, com la frustraci\u00f3 o la par\u00e0lisi davant la multitud de funcionalitats de les aplicacions, aix\u00ed com la preocupaci\u00f3 pel risc de perdre la privacitat a internet.<\/h4>\n

    Aquest exercici ha donat pas a converses en petit grup molt riques, on no nom\u00e9s s\u2019han compartit experi\u00e8ncies, sin\u00f3 tamb\u00e9 possibles maneres d\u2019afrontar-les. Posteriorment, hem constru\u00eft conjuntament una roda emocional, visualitzant totes aquestes viv\u00e8ncies i posant-les en com\u00fa.<\/h4>\n

    Un espai de confian\u00e7a i comunitat<\/strong><\/h3>\n

    Un dels aspectes m\u00e9s destacats de la sessi\u00f3 ha estat la gran participaci\u00f3 dels s\u00e8niors. S\u2019han generat di\u00e0legs espontanis, escolta activa i un clima de confian\u00e7a que ha perm\u00e8s compartir tant dificultats com experi\u00e8ncies positives amb la tecnologia.<\/h4>\n

    En el debat final, molts participants han coincidit en la import\u00e0ncia de poder expressar com se senten i, sobretot, en el valor de descobrir que altres persones viuen situacions similars. Aquest fet ajuda a normalitzar les emocions i refor\u00e7a el sentiment de no estar sols davant dels reptes digitals.<\/h4>\n

    Continuem avan\u00e7ant<\/strong><\/h3>\n

    Aquesta primera sessi\u00f3 ens deixa una valoraci\u00f3 molt positiva: alta implicaci\u00f3, reflexions profundes i una comunitat que continua creixent i refor\u00e7ant-se.<\/h4>\n

    Continuarem treballant en les pr\u00f2ximes sessions per donar eines que ajudin a gestionar aquestes emocions i continuar avan\u00e7ant cap a un \u00fas de la tecnologia m\u00e9s segur, conscient i compartit.<\/h4>\n

    <\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Aquesta setmana hem donat el tret de sortida al Taller d\u2019Emocions per a l\u2019Aprenentatge Digital al SeniorLab, i la primera sessi\u00f3 no podria haver comen\u00e7at millor: potent, participativa i plena de reflexions compartides. Aquest taller forma part del projecte d\u2019intervenci\u00f3 desenvolupat per la alumna en pr\u00e0ctiques del grau en Pedagogia\u00a0 en la Universitat Aut\u00f2noma de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,50,10,11,102,1],"tags":[],"class_list":["post-6377","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-debate","category-empoderament","category-senior-tic","category-seniorlab","category-seniorlab-2026","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6377"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6377\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6398,"href":"https:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6377\/revisions\/6398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}