{"id":6457,"date":"2026-06-09T15:10:15","date_gmt":"2026-06-09T13:10:15","guid":{"rendered":"https:\/\/seniorlab.citilab.eu\/?p=6457"},"modified":"2026-06-15T15:47:34","modified_gmt":"2026-06-15T13:47:34","slug":"envellir-amb-salut-ciencia-preguntes-i-aprenentatge-compartit-al-seniorlab","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/seniorlab.citilab.eu\/?p=6457","title":{"rendered":"“Envellir amb salut: ci\u00e8ncia, preguntes i reflexions compartides"},"content":{"rendered":"

A SeniorLab creiem que la curiositat no t\u00e9 edat. Per aix\u00f2, el passat dimarts dia 9, vam convidar a Daniel Fern\u00e1ndez<\/a><\/strong>, investigador de l’IRB (Institut de Recerca Biom\u00e8dica de Barcelona<\/a>), a compartir amb nosaltres els aven\u00e7os i els reptes actuals de la recerca biom\u00e8dica sobre l’envelliment i la salut.<\/h4>\n

\"\"<\/a><\/h4>\n

Les preguntes que ens vam fer<\/strong><\/h4>\n

El millor de la sessi\u00f3 no van ser nom\u00e9s les respostes: van ser les preguntes.<\/h4>\n

Les persones participants van plantejar q\u00fcestions sobre la regeneraci\u00f3 cel\u00b7lular, els l\u00edmits \u00e8tics de la biotecnologia, qui finan\u00e7a la recerca cient\u00edfica, el paper de les farmac\u00e8utiques, els tractaments per a malalties neurodegeneratives com l’Alzheimer i la manera com la intel\u00b7lig\u00e8ncia artificial pot accelerar nous descobriments.<\/h4>\n

Preguntes profundes, cr\u00edtiques i molt connectades amb els debats del nostre temps.<\/h4>\n

Quatre claus per envellir amb salut<\/strong><\/h4>\n

M\u00e9s enll\u00e0 dels aven\u00e7os futurs, els investigadors ens van recordar que moltes de les claus per a un envelliment saludable ja les tenim al nostre abast:<\/h4>\n

\u2705 Alimentaci\u00f3 saludable
\n\u2705 Activitat f\u00edsica regular
\n\u2705 Reduir i gestionar l’estr\u00e8s
\n\u2705 Mantenir-se actiu i connectat amb la comunitat<\/h4>\n

Aquest \u00faltim punt \u00e9s, precisament, el que fem a SeniorLab cada setmana.<\/h4>\n

\"\"<\/a><\/h4>\n

Viure m\u00e9s o viure millor?<\/strong><\/h4>\n

Al llarg de la sessi\u00f3 va emergir una idea compartida per moltes de les persones participants: l’objectiu no \u00e9s nom\u00e9s allargar la vida, sin\u00f3 viure m\u00e9s anys amb salut, autonomia i benestar.\u00a0 Una reflexi\u00f3 que ens va acompanyar fins al final de la trobada.<\/h4>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Vida activa i participaci\u00f3 en la comunitat<\/strong><\/h4>\n

Les relacions socials tenen un impacte directe sobre el benestar. Participar en activitats compartides, mantenir vincles amb altres persones i formar part d\u2019una comunitat ajuda a combatre la solitud, refor\u00e7a la salut emocional i contribueix a una millor qualitat de vida.<\/h4>\n

Aquest \u00faltim pilar connecta plenament amb la filosofia de SeniorLab. Les activitats que impulsem des de Citilab no nom\u00e9s ofereixen oportunitats d\u2019aprenentatge, sin\u00f3 tamb\u00e9 espais de relaci\u00f3, participaci\u00f3 i construcci\u00f3 col\u00b7lectiva de coneixement.<\/h4>\n

Continuem aprenent junts<\/strong><\/h4>\n

La trobada va demostrar una vegada m\u00e9s que les persones grans tenen un gran inter\u00e8s per entendre el m\u00f3n que les envolta i per participar activament en les converses sobre ci\u00e8ncia, tecnologia i salut.<\/h4>\n

Des de SeniorLab continuem defensant que l\u2019aprenentatge \u00e9s un proc\u00e9s que ens acompanya durant tota la vida. Activitats com aquesta ens permeten descobrir nous coneixements, fomentar el pensament cr\u00edtic i refor\u00e7ar els vincles que fan de la nostra comunitat un espai viu, actiu i participatiu.<\/h4>\n

Volem agrair especialment a l\u2019IRB Barcelona i a en Daniel Fern\u00e1ndez la seva generositat compartint coneixement amb nosaltres, i a totes les persones participants que, amb les seves preguntes i reflexions, van convertir la sessi\u00f3 en un aut\u00e8ntic exercici de ci\u00e8ncia ciutadana.<\/h4>\n

Perqu\u00e8 entendre la ci\u00e8ncia, preguntar-se pel futur i aprendre conjuntament tamb\u00e9 \u00e9s una manera de cuidar la salut i continuar construint comunitat.<\/h4>\n

Gr\u00e0cies a l’IRB Barcelona, a Daniel Fern\u00e1ndez , Mariona Esquerda i a totes les persones que, amb les seves preguntes i reflexions, van convertir la sessi\u00f3 en un aut\u00e8ntic exercici de ci\u00e8ncia ciutadana.<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A SeniorLab creiem que la curiositat no t\u00e9 edat. Per aix\u00f2, el passat dimarts dia 9, vam convidar a Daniel Fern\u00e1ndez, investigador de l’IRB (Institut de Recerca Biom\u00e8dica de Barcelona), a compartir amb nosaltres els aven\u00e7os i els reptes actuals de la recerca biom\u00e8dica sobre l’envelliment i la salut. Les preguntes que ens vam fer […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[109,39,24,47,102,44],"tags":[],"class_list":["post-6457","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciencia","category-cornella-de-llobregat","category-debate","category-innovacio","category-seniorlab-2026","category-vida-sana"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6457","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6457"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6457\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6469,"href":"http:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6457\/revisions\/6469"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/seniorlab.citilab.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}